Eco-refúgio Turmalina
Espaço de hospedagem de experiência dedicado ao Yoga e Ayurveda
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atendimento presencial completo
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Plano de consulta Ayurvédica presencial básico
Consulta Ayurvédica de 90 minutos + 2 retornos de 30 minutos + laudo de aconselhamento com tratamento proposto + dieta + sessão com suporte de dúvidas.
Plano de consulta Ayurvédica presencial plus
Consulta Ayurvédica de 90 minutos + 3 retornos de 30 minutos + laudo de aconselhamento com tratamento proposto + dieta + sessão com suporte de dúvidas + Videos explicativos com séries do Yoga + audio contendo técnica de relaxamento auto guiada.
Consulta Ayurvédica presencial
Consulta Ayurvédica de 90 minutos + laudo de aconselhamento com tratamento proposto + dieta
Acompanhamento presencial
Acompanhamento e sessão com suporte de dúvidas + Videos explicativos com séries do yoga + audio contendo técnica de relaxamento auto guiada
Aula individual presencial de Yogaterapia
Inclui sessão presencial individual de yogaterapia com duração de 60 minutos. Recomendado após a primeira consulta Ayurvédica.
Shirodhara
Sessão de 60 minutos. Durante a sessão do Shirodhara, um fluxo de óleo morno fica vertendo sobre a testa, logo acima das sobrancelhas. É uma das mais relaxantes terapias que se possa experimentar. Após essa terapia, o sentimento irradiado é de frescor na pele, saúde, vitalidade e profundo bem estar. Ótimo para aliviar os sintomas da insônia e ansiedade.
Abhyanga
Sessão de 60 minutos. Massagem milenar do Ayurveda que utiliza óleos aquecidos. Ela promove a redução do estresse, melhora da dor, depressão, baixa a pressão sanguínea, melhora a saúde da pele, reduz a rigidez muscular, entre outros benefícios.
Udwartana
Sessão de 50 minutos. Massagem que consiste na fricção de pós de ervas medicinais, com uma fina camada de óleo pelo corpo. Acelera o metabolismo e melhora a circulação sanguínea. Eficaz no processo de emagrecimento auxiliando na redução de gordura corporal, celulite e drenagem linfática. Promove disposição e vigor além de esfoliar a pele deixando-a macia e nutrida.
Pizhichil
Sessão de 50 minutos. O Pizhichil, que significa literalmente apertar, é uma terapia ayurvédica exclusiva de Kerala. Neste tratamento, um pano de linho especial é mergulhado em uma mistura de óleo medicinal quente, ou Kuzhambu, e espremido sobre as áreas afetadas pela doença do paciente.
Netra Basti
Sessão de 40 minutos. Tratamento Ayurvédico para os olhos. Recomendado para o alívio da enxaqueca, hidratação dos olhos, secos e irritados, nutrição do tecido nervoso ocular e para retardar a degeneração natural dos olhos.
Kati Basti
Sessão de 40 minutos. Kati Basti é um tratamento calmante onde uma grande quantidade de óleo herbalizado quente é retida na parte inferior das costas para aliviar a dor, rigidez e inflamação.
Kati Basti + Abhyanga
Sessão de 70 minutos. Kati Basti seguido da massagem Abhyanga. Opção mais econômica devido ao reuso do óleo e otimização do tempo.
Shirodhara + Abhyanga
Sessão de 80 minutos. Shirodhara e massagem Abhyanga simultaneamente. Opção mais econômica devido ao reuso do óleo e otimização do tempo.